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Mobility Moves - Ein zeitgemäßes Beweglichkeitstraining

eben der Bedeutung der Faszien für Gesundheit, Fitness und Leistungsfähigkeit steht ein weiteres Thema seit einiger Zeit im Fokus der Aufmerksamkeit: Das „Mobility Training“.

In diesem Workshop erfährst du in Theorie und Praxis, wie vielseitig „Mobility Moves“ sind.

Du erlebst, dass die Herangehensweise weit über Stretching und klassisches Beweglichkeitstraining hinausgeht. Elemente aus dem Faszientraining und dem Neuroathletiktraining fließen hier ein. Entspannungstechniken und entsprechende Atemmuster runden den Pool an Gestaltungsmöglichkeiten ab. Nimm neue Ideen für dein Beweglichkeitsverständnis mit und gestalte deine Bewegungssequenzen nach den neuesten Erkenntnissen der Trainingslehre.

Die Fortbildung wir mit 8 LE zur Verlängerung der Lizenzen C und B des Landessportbundes Hessen anerkannt.

Event Details

Veranstaltungsname: Mobility Moves - Ein zeitgemäßes Beweglichkeitstraining
Veranstaltungs Datum: 13.11.2021
Individuelle Registrierungsgebühr: 48.00
aktuelle Anmeldungen:
Kategorie: Fortbildung
Adresse: Wilhelmstr. 9a, Buseck, 35418

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Öffnungszeiten

Montag u. Dienstag: 09.00 - 13.00 Uhr
Mittwoch: 14.00 - 17.30 Uhr
Freitag: 12.00 - 15.00 Uhr

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