Aktiv durch den Alltag – Demenz verstehen, Nacken und Schultern stärken!

Demenz verstehen

 ...ich glaub ein Mitglied meiner Sportgruppe hat Demenz....

Immer öfter werden Übungsleiterinnen und Übungsleiter mit dieser Thematik konfrontiert. Mehr als eineinhalb Millionen Menschen in Deutschland leben mit Demenz. Sport im Verein kann bei ihnen in vielerlei Hinsicht Gutes bewirken. In unserem Praxisworkshop geht es mit ein wenig Theorie und viel Praxis darum, wie geh ich auf diese Menschen ein und wie kann durch Sport und Bewegung die Lebensqualität von Menschen mit Demenz erhöht und die Teilhabe in der Gemeinschaft ermöglicht werden kann.

Alles Gute für Schulter-Nacken und Kiefer

 Schulter-Nackenverspannungen und schmerzhafte Bewegungseinschränkungen kennen viele. Nur etwa 10% der westlichen Bevölkerung bleibt zeitlebens ohne Beschwerden an der Wirbelsäule. Dabei liegt die Wahrscheinlichkeit, an Problemen der Halswirbelsäule zu leiden, bei etwa 70%. Mehr als die Hälfte der auftretenden Kopfschmerzen beruht auf Problemen der Schulter-Nackenregion. Häufig wird dieser Bereich begleitet oder mit verursacht von Einschränkungen und Dysbalancen des Kiefers. Auch Veränderungen der visuellen Kontrolle und der Augenmotorik können sich ebenfalls als belastend herausstellen.

Gemeinsam werden wir in diesem Workshop etwas für diese Regionen tun. Dabei kommt der Spaß an der Bewegung mit Musik nicht zu kurz.

Referentin: Antje Hammes

Die Fortbildung wir mit 8 LE zur Verkängerung der Lizenzen C und B des Landessportbundes Hessen anerkannnt. Bei anderen Verbänden bitte nachfragen.